Bemos, zrób tak:
zmierz na ustawieniach manualnych na f 2.8 jaki czas musisz ustawić żeby jakiekolwiek światło zarejestrować, jeżeli będzie go mało podnieś czułość
następnie skoryguj ustawienia lampy na minus (najlepiej jak najmniej np. -2EV)
czas naświetlania nie powinieneś mieć dłuży niż 1/20 sek
jak tak zrobisz to porównaj z tym jak zawsze robisz - zrób nawet sobie próbę w domu na jakimś przedmiocie
To zdjęcie powyżej jest przepalone , a z tyłu mało światła wpada - ja bym zbalansował to światło tak, żeby nie było widać, że to lampa błyskowa
Czyli w tym przypadku podniósł bym czułość na 800 ISO, f zostawił bez zmian, czas też, ale lampę na -2EV - wyjdzie wtedy super. Jakbyś jeszcze odbił flash od sufitu lub od ściany z boku lub za sobą, byłoby jeszcze lepiej.