A jakim prądem eneloopy ładujecie?

w instrukcji do ładowarki i gdzieś w necie (na elektrodzie chyba) wyczytałem że nowoczesne ogniwa w nowoczesnych ładowarkach powinno się ładować prądem większym niż 0.33C bo inaczej zabezpieczenia ładowarek mogą nie zadziałać - czyli w przypadku eneloopów to będzie 700mA, ktoś tu pisał o 500 a ładowarka ma domyślnie ustawione 1A..
zgodnie z normą ładowanie to prąd 0.1C a rozładowanie 0.2C - chociaż ta norma to jest raczej na określenie pojemności a nie na uniwersalny sposób na ładowanie wszystkich akumulatorów, i zastanawiam się jak docelowo ładować..
charakterystyka producenta http://www.eneloop.pl/doc/eneloop_r6_aa.pdf też niewiele mówi bo jest tylko dla prądu ładowania 2000mA a dla niższych nie ma.. w sumie wynika z tego że producent jak najbardziej dopuszcza taki wysoki prąd to 0.5C też powinien być ok..
chyba zrobię tak że jeden komplet będę ładował dużym prądem (1C) drugi 0.5C, a trzeci 0.25C, przy rozładowywaniu w lampach albo prądem 0.25C

na razie zmierzyłem dwa komplety energizerów 2450mAh i 2500mAh (około 2-3 letnie) - zmierzone pojemności to w granicach 2200mAh (lekko więcej) czyli nie jest najgorzej.. teraz siedzą badziewne sony (takie co w lampie czy radyjku szybko się wyładowują a niby 2700) i stare panasonic 1500mAh - zobaczymy co sobą zaprezentują