mam blende 120x90
No to jeszcze musisz zorganizować statyw do blendy aktywowany głosowo

a pożyczyć lamp nie mam od kogo, bo to nie te tereny
W takich przypadkach podanie regionu/najbliższej większej miejscowości w profilu może się przydać.

co do lampki biurkowej to mam dużą z białym światłem
Nie musi być duża, nie musi dawać "jakoś" białego światła, byle dawała duuużo światła (lub dało się do niej wkręcić te przerośnięte świetlówki z dużym gwintem).

Jak to blenda "5w1" możesz od razu dziś sprawdzić, jak się sprawdza dyfuzor - poświeć swoją lampą biurkową tak, aby światło z lampy nie leciało bokami (całość przez dyfuzor), ustaw całość w takiej odległości, aby oświetlić obszar odpowiadający leżącej osobie, zrób zdjęcie próbne np ISO400 i f2.8, od razu zobaczysz, na ile jasne jest Twoje światło. Jeśli zagonisz kogoś z domowników do pozowania, od razu zobaczysz, czy taki rodzaj światła Ci pasuje.