Już teraz nie znajdę tego samego źródła, w oparciu o które poczyniłem takie kroki, ale i tak jest cała masa informacji w tym temacie, np.
Board - FrazPC.pl - Wyłączenie "swap", ma to sens?
Plik stronicowania już niepotrzebny!
Wyłączenie pliku wymiany (SWAP) Przyspieszanie Tweaks.pl
Plik stronicowania w Windows 7, a 8GB ram - Forum PCLab.pl

Podaję tylko przykłady.

Nikogo do niczego nie namawiam, róbta co chceta