Myślę, że w Twoim przypadku ramię*giętkie do oświetlenia będzie dobre, bo da Ci dużą*swobodę*w sterowaniu oświetleniem. Co do zastosowania go do nagrywania to już*miałbym większe wątpliwości, bo podejrzewam, że może przenosić*jakieś drgania (czasem przypadkowe mogą pewnie wystąpić) - chociaż tutaj akurat znaczenie będzie miało co dokładnie robisz z tymi przedmiotami i czy samo biurko jest stabilne.