Nie wiem jak obróbka w programie, ale jeśli chodzi o samo zrobienie zdjęcia to moim zdaniem łatwa sprawa. W zależności od światłą zastanego iso jakie wyjdzie, czas ok 1/30 Kompensacja naświetlania trochę na minus (tak może - 2/3 EV) + lampa z dyfuzorem lekko skierowana do góry. Gdyby lampa za bardzo rozświetlała tył to kompensacja na -, lub obniżyć palnik bardziej na wprost. Tak to widzęWydłużając czas naświetlania rozmazujemy tył (efekt ruchu), a lampa "zamraża" osoby na pierwszym planie. Jeśli o to Ci chodziło.