Ja polecałbym zajrzeć do instrukcji aparatu, bo tam jest opisane, jak aparat współpracuje z lampą zewnętrzną min w trybie Av.
Generalnie aparat lampę zewnętrzną używa jako światła wypełniającego - priorytet ma światło zastane i dlatego aparat ustawia parametry ekspozycji jakby nie było lampy.
Rozwiązanie - zdjęcia z zewnętrzną lampą robić w trybie M.

Ustaw parametry ekspozycji, jakie chcesz (czyli np. czas 1/60, przysłona 5.6) a lampa dobierze odpowiednio siłę błysku biorąc pod uwagę zadane parametry ekspozycji i światło zastane.
W trybie M lampa jest głównym źródłem światła dla aparatu - w Av tylko światłem wypełniającym