Mam 300 LIS i polecam go ze względu na jakość obrazka. Nie wiem jak zoom 70-300 ale sama 300 nie ma jakiegoś mega szybkiego AF (bo konstrukcja już leciwa) a wyczytałem że chcesz uzywać m.in do sportu. Ja używam go do ptaków, ale czasami AF szuka ich w locie.Miałem poprzednio Canona 100-400L i AF wydawał mi się szybszy.