Tutaj filmik który może Ci pomóc
http://www.youtube.com/watch?v=aKMTgw-NCa0
Jeśli jednak chcesz przeczyścić obiektyw pod soczewką to radzę wcześniej jakoś oznaczyć pierścień z przednim elementem względem plastiku na którym się układa bo może Ci się jeszcze bardziej rozjechać (ale można też spróbować zniwelować wadę BF czy FF - w komentarzach o tym piszą, ja mogę tylko potwierdzić że ma to jakiś wpływ na ustawienie AFu)