a wlasciwie to bardziej rownomierne i zroznicowane wykorzystanie miesni. dzieki zaczepowi noga moze nie tylko pchac pedal w dol, ale rowniez (rownoczesnie po drugiej stronie) ciagnac w gore, co robia inne miesnie. mniej pracuja kolana, wiecej bodajze czteroglowy uda...Zamieszczone przez Slay33
Odpowiedz z cytatem