ustawić dłuższy czas naświetlania, tylko tak aby utrzymać, zmniejszyć moc lampy o -1 i2/3.. złapiesz zastane z tła i drugiego plany i dopalając błyskiem "zamrozisz" to co mogłoby "drgnąć" przy zapodanym czasie... eksperymentuj...
swoją drogą zmiana na 7D da w efekcie nieco przyjemniejsze ziarno, większe pliki i możliwość większego cropowania. Ratowanie czegokolwiek z RAW w tych puszkach wiąże się z pójściem na kompromis. W przypadku FF będzie lepiej, a głównie za sprawą wyższego użytecznego ISO.