Koledzy powyżej dobrze radzą.
Miałem kiedyś Pentaxa K200D - czyli prawie to samo co Ty masz i wymieniłem na 40D.
Zamiana była bardzo dobrym pomysłem. AF znacznie lepszy. Szumy tez mniejsze przy wysokim ISO. Cena 40D jest teraz bardzo niska w porównaniu z tym co ta pucha potrafi.
Ewentualnie można się zastanowić nad 30D, ale raczej nie brałbym nic ze segmentu XXXd a nikona też albo D80/D90 minimum, przy czym D80 szumi znacznie bardziej niż 40D.