Jeśli ustawiam palnik lampy w górę, to jaką ustawić szybkość migawki, żeby światło zdążyło odbić się od sufitu, od obiektu i wrócić do matrycy?

Chyba ustawiam za dużą prędkość migawki, bo zdjęcia wychodzą mi za ciemne. Nie wiem jak dobrać ten parametr...

Pomocy!