Zasada jest taka, że tło przepalasz w stosunku do obiektu o jedną pełną działę przysłony. Jak na obiekcie masz np. 11 to na tle przy tym samym czasie powinieneś mieć 8. Wtedy powinno być ok. No i ja nie mieszałbym światła ciągłego z fleszowym.
pozdrówka