Ustaw sobie jakis przedmiot w miejscu gdzie chcesz usiasc, wyostrz aparatem wciskajac do polowy guzik spustu w aparacie, nie rob zdjecia. Jak wyostrzy przelacz na obiektywie z AF na MF. Ustaw wyzwalanie migawki w aparacie na 2 lub 10 sek. usiadz w miejscu gdzie byl przedmiot i juz masz swoj ostry autoportret:-P