Zawsze starać się używać jak najniższe (wydłużać czas naświetlania [użyć statywu], otwierać bardziej przysłonę). Nie ma gotowych recept jakie kiedy używać. Generalnie w dzień na dworze raczej nie ma sensu przekraczać 400.
A wartość jest odpowiednia dla danej sytuacji wtedy, gdy kombinacja przysłona+czas+iso da poprawnie naświetlone zdjęcie...