To zależnie od aparatu... odkąd mam 40d rzadko używam centralnego, bo przekonałem się, że mogę polegać w zupełności na bocznych sensorach...
Wcześniej centralny + przekadrowanie... chociaż nadal czasem zdarza mi się tej techniki używać... ale to nie ze względu na technikalia, tylko z wygodnictwa i czasem tak po prostu jest lepiej...