Nie wiem czy było:

http://www.fototv.pl/wideo/poradniki/x-sync-1-8000.html

mnie tylko dziwi troszkę ze podają to jako ciekawostkę a ja tak od zawsze robiłem i u mnie działa z 20D i 5DmkII i nie trzeba błyskać w fotocelę ja zakładam dyfuzor i odpalam przez fotocele ze 3 lampy .....