ALT+F9 - pokaze sie okienko z akcjami
Klikasz "create new action" ikonka na perawo od kosza, na dole okienka
Nazywasz sobie akcje i klikasz "record"
Teraz wciskasz "M" i zaznaczasz dowolny obszar zdjecia.
Nastepnie z gornego menu "SELECT" -> "transform selection"
Na gornej belce wpisujesz Twoj wymiar, pamietaj by zmienic jednostki na mm jesli masz inne. Akceptujesz i klikasz "stop" w okienku akcji (pierwsza ikonka po lewej)

Tak wykonana okcje mozesz uruchamiac na dowolnym zdjeciu. Jesli juz wczytasz zaznaczenie, to klikasz z gornego menu "SELECT" -> "transform selection" i juz nei wpisujesz wymiaru tylo ciagniesz za rog zaznaczenia, trzymajac SHIFT i ustawiasz dowolny rozmiar.

Troche chyba zamieszalem ale nie umiem pisac tutkow