Od niedawna używam 580 EX II. Myślę, że najlepiej sprawdza się w trybie M w aparacie i ETTL (lampa). Ustawiam czas manualnie np. 1/60 do 1/125 (przy ogniskowej powyżej 100 mm) i przesłonę w zależności od oczekiwanej głębi ostrości. W lampie najczęściej korekta na +1, +1 1/3. Lampa najczęściej na 45 stopni i odbłyśnik. ISO najczęściej 400, a nawet 800. Sprawdziło się to znakomicie w kościele (komunia) i na sali.
Trzeba oczywiście parametry podobierać doświadczalnie już w miejscu focenia. Powodzenia...