Jaka jest wydajnosc lampy 580EX II w watosekundach?

[rowioro]

Mam zamiar kupic jakas lampe do przenosnego studia ale na tyle silna, zeby oswietlic nia cala postac (przy ustawieniach aparatu: iso 100, czas 250, przyslona osiem) odbijajac swiatlo od parasolki lub uzywajac softboxa i oddalonej ok 1-2m od modela. Gdzies na forum Kuchatek napisal, ze przyblizona moc lampy 580EX w Ws to 50 - 100 Ws. Przegladajac oferte wielu firm natknalem sie na strone: http://foto-walser.biz/shop/default....1&IT=849&CT=24 gdzie napisali, ze studyjna lampa 350 Ws ma liczbe przewodnia 59 przy iso 100. Lampa 580EX ma liczbe przewodnia 58 przy iso 100 i zoom 105mm (z wlasnego doswiadczenia wiem, ze to nie wystarcza). Natomias duzo fotografow uwaza, ze studyjna lampa 350Ws jest wystarczajaca i zawsze musza ograniczac jej moc. Jak to w koncu jest z tymi Ws-ami.
Jesze jedno pytanie. Jaki bylby odpowiednik studyjnej lampy blyskowej w Ws dla lampy z halogenem 500W?
pozdrawiam