Wszystko zależy od warunków.
Generalnie jakakolwiek osłona nie powinna zbytnio ingerować w wartość ekspozycji, ale...
Jeżeli np. robisz zdjęcia w ostrym Słońcu bez osłony i zdarzy się, że jego światło skupi się gdzieś w komorze lustra to ekspozycja będzie inna niż w przypadku, gdyby ta osłona była. Rozproszone (niepotrzebne) światło pogorszy kontrast.
Jeśli masz osłonę to zakładaj :-)