Używam takiego rozpraszacza tyle, że własnej roboty - wykonany z kartonu i obklejony białą i czarną folią samoprzylepną, oraz z rozpraszaczem z folii PE z przodu. Sama moc lampy będzie OK - ale niestety będzie to wykorzystanie pełnego błysku (jeszcze zależy jakiego ISO chcesz używać) - zatem weź pod uwagę czas ponownego naładowania. Sam mam 550EX i przy ISO 400, f5.6 - f8.0 w kościele i tej nasadce daję 1/2 - 1/4 mocy.

Jeśli odległość 2-3 metrów od modelki - to naprawdę blisko - więc przypuszczalnie będzie to jakiś szeroki kąt? Zastanów się, czy nie fotografować z ciut dalsza dłuższym szkłem, aby zachować właściwe proporcje a nie przerysowaną sylwetkę. Wtedy możesz odejść dalej - a lampę dać np. na statywie i długi off-shoe-cord...