Lampa pomoze. Robilem z lampa (choc nie w kosciele) zdjecia przy ogniskowej nawet w okolicach 200 z czasem synchronizacji 1/90. Choc dla osob niewprawionych takiej kombinacji nie polecam bo zdjecia maja powazna szanse na poruszenie. U mnie 90 proc. wychodzi ok (bez poruszenia). Tylko smiesznie troche wygladam jak tak robie zdjecia (dziwna, nienaturalna pozycja, ktora ma zapewnic stabilnosc aparatu). Ale jesli Twoje body ma np. sychronizacje lampy z czasami 1/200 czy 1/250 to powinno byc ok. No i warto pomyslec o ISO 400, a jeszcze lepiej 800.