Strona 26 z 34 PierwszyPierwszy ... 162425262728 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 251 do 260 z 331

Wątek: Masa ciała

  1. #251
    Pełne uzależnienie Awatar oskarkowy
    Dołączył
    Jan 2004
    Miasto
    Warszawa
    Wiek
    49
    Posty
    2 513

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Locter Zobacz posta
    Oscarowy - istnieje jakas dieta - cud, żeby przez 2 miesiące nabrać masy jakieś 10 kilo ?
    Jasne, kupujesz 10cm decadurabolinu, do tego z 12-15 strzałów winstrolu depot.
    2cm deki raz w tygodniu, winstrol - sztuka co 3 dni. Po dwóch miesiącach od kobiet się nie ogonisz, a i przyda Ci się, bo po takiej ilości hormonów będziesz miał potrzeby. Innych sposobów nie znam.

    Gdybyś jednak chciał przytyć 1kg masy mięśniowej przez 2 miesiące to wystarczy trzymać mądrą dietę i uczciwie i systematycznie ćwiczyć. Tak zdobyte mięśnie nie "opadają" i mają bardzo ładny wygląd. Brakuje wody, mięsień jest twardy i skupiony.

    Odżywki to dobry sposób na przytycie, ale głównie tkanką tłuszczową. Szczególnie odżywki białkowe przy kiepskiej diecie powodują niezłą ruinę tego, co zyskuje się na siłowni. Do tego niektórzy reagują na te same odżywki dobrze, inni w ogóle. Nie chcę wróżyć, ale raczej odradzam.
    Jarek

  2. #252
    Coś już napisał
    Dołączył
    Feb 2008
    Posty
    83

    Domyślnie

    styczeń 2008 - 85 kilo, maj 2008 - 75 kilo

    Taka prawie dieta cud

  3. #253
    Pełne uzależnienie Awatar oskarkowy
    Dołączył
    Jan 2004
    Miasto
    Warszawa
    Wiek
    49
    Posty
    2 513

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez marcin_s18 Zobacz posta
    styczeń 2008 - 85 kilo, maj 2008 - 75 kilo

    Taka prawie dieta cud
    Lipiec 1999 - 90kg, grudzień 1999 82kg.. W wolnej chwili ożeniłem się to najlepsza dieta...
    Jarek

  4. #254
    Bywalec Awatar grzbiet
    Dołączył
    Dec 2006
    Miasto
    Sosnowiec
    Posty
    180

    Domyślnie

    Z tym ożenkiem tobym uważał: jeżeli chodzi o mnie to wzrost stały 185 cm i w 1990 r. 79 kg, a w 2008 już ... 120 kg. Czyli dobry kwintal i jeszcze trochę...

  5. #255
    Pełne uzależnienie Awatar Zielony
    Dołączył
    Jun 2005
    Miasto
    przystanek Warszawa
    Wiek
    41
    Posty
    2 928

    Domyślnie

    Połowa lutego 2008 - niecałe 99kg. Dziś 91kg @ 190cm. W między czasie udało się zejść poniżej 90kg, ale tylko na chwilę . Docelowo chciałbym jeszcze zrzucić 3-4kg.
    Tęskni się za kebabem kurde...

  6. #256
    Pełne uzależnienie Awatar kami74
    Dołączył
    May 2005
    Miasto
    Piaseczno
    Wiek
    50
    Posty
    1 492

    Domyślnie

    185 cm - Luty 2008 - 97kg, maj 2008 - 88 kg. jeszcze 4-5 kg i bedzie git. A za kebabikiem , pizzunią, czy chociazby niewinnym hot-dożkiem, tęskni sie bardzo
    5DII 24105f4L S7030045,6APODG 501.8II 430EX wyposażona w ponton VS600R
    MOJE PSTRYKI NA CB& GALERIA NETOWA

    później, późnym popołudniem, gdy cienie będą dłuższe i smutniejsze niż są..

  7. #257
    Dopiero zaczyna
    Dołączył
    Jan 2008
    Posty
    40

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez kami74 Zobacz posta
    185 cm - Luty 2008 - 97kg, maj 2008 - 88 kg. jeszcze 4-5 kg i bedzie git. A za kebabikiem , pizzunią, czy chociazby niewinnym hot-dożkiem, tęskni sie bardzo
    88kg to dobra waga jak na 185 cm wzrostu, wiatr cie nie przewróci, dziewczyna nie pobije, a gruby nie jestes

  8. #258
    Coś już napisał
    Dołączył
    Feb 2008
    Posty
    83

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Locter Zobacz posta
    88kg to dobra waga jak na 185 cm wzrostu, wiatr cie nie przewróci, dziewczyna nie pobije, a gruby nie jestes
    zapomniałem dodać, że u też mam 185cm wzrostu

    Cytat Zamieszczone przez marcin_s18 Zobacz posta
    styczeń 2008 - 85 kilo, maj 2008 - 75 kilo

    Taka prawie dieta cud

  9. #259
    Pełne uzależnienie Awatar oskarkowy
    Dołączył
    Jan 2004
    Miasto
    Warszawa
    Wiek
    49
    Posty
    2 513

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Zielony Zobacz posta
    Tęskni się za kebabem kurde...
    A jaki lubisz? Bo ja na ostro, z warzywami i na grubym
    Wiem, świnia jestem.

    Aha, prawdziwa pizza nie tuczy. Żarłem tylko pizzę przez dwa tygodnie we Włoszech (najtaniej wychodziło). Po powrocie ważyłem nawet mniej niż na starcie. A te włoskie lody.. poezja, (szczególnie w Sangimniano).
    Jarek

  10. #260
    Dopiero zaczyna
    Dołączył
    Aug 2007
    Wiek
    43
    Posty
    25

    Domyślnie

    XII 2007 - 98kg a 14.01.2008 83kg przy 176 cm wzrostu
    40D; 24-70 2.8L; 70-200 2.8L IS;

Strona 26 z 34 PierwszyPierwszy ... 162425262728 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •