A ja proponuję kupić sobie oryginalną japońską zieloną herbatę "Sencha" i parzyć według istniejących zasad (nie musi byś z Japońskim rytuałem ) http://pl.wikipedia.org/wiki/Sencha . Zdrowsze i duużo lepsze niż kawa, kola czy jakieś tam Red Bul i inne pochodne.