troche teorii masz tu:
http://fotohobby.terramail.pl/makro/teoria.htm
zdjecie moge wyslac Ci jutro wieczorem bo akuratnie nie mam pod reka swojego macro.. z tych 2 sigm celowalbym raczej w 150.. ogniskowa az nadto wystarczy (zdjecia macro i tak bedziesz musial robic ze statywu)..