Ja bym za nic nie kupił 70-300 IS USM dla "czasami" potrzebnych 300mm. 70-200/4 L jest zbyt dobrym szkłem by zamieniać ją na tamtego przeciętniaka. Ja polecam Kenko TC 1.4 DG (nowa, czarna wersja). Oczywiście jest spadek jakości obrazu, ale po domknięciu o jedną działkę da się wytrzymać.
Poniżej masz foto z Canona 20D plus 100-400L i TC 1.4 Kenko. Szkło przymknięte do f/16 (exif "oszukuje" bo styki były zalepione), ISO 400. Weź pod uwagę, że jest to prawie crop (jakieś 1:1.3).
70-200/4L jest sporo lepszy optycznie od 100-400L więc i efekt finalny będzie lepszy.