430EX rozwiąże wiele problemów w słabych warunkach oświetleniowych w sposób wspaniały, gorąco polecam. M.in. preflashy do AF nie będziesz potrzebował, bo 430 ma wbudowany laserowy system AF. Co do ostrzenia AF na wbudowanym flashu, to z APO możesz raczej mieć ciekawe efekty świetlne niż istotną pomoc.Zamieszczone przez Baal
Nie zajmuję się makrofotografią i z pewnością na te pytania odpowie ci kompetentnie ktoś inny.
EDIT: Co do lampy zewnętrznej (koniecznie dedykowana) to poczytaj posty Kuchatka na tym forum.