Ja jak zwykle proponuje obydwa (znaczy 70-200 2.8 IS + 100-400) jesli jest naprawde taka potrzeba, bo obydwa sluza do zupelnie innych zastosowan a TC tego nie rozwiaze.
TC to kosztujaca ok 1000zl namiastka psujaca jakosc i skutecznosc szkla za ok 6000 zl. Po co kupowac tak drogie szklo by je potem psuc?

A tak to albo trzeba zdecydowac do jakich celow jest obiektyw potrzebny i potem zdecydowac. 70-200 2.8 IS to tam gdzie brak swiatla, zmeczenie, klopoty 'lokalizacyjne' moga wziac gore i wyjda ci same poruszone zdjecia. Koncerty, teatr, hale sportowe.
100-400 to tam gdzie skuteczna i szybka zmiana sporego zakresu zooma jest potrzebna (sledzenie obiektow zblizajacych/oddalajacych sie np samochody, ptaki), dluga ogniskowa z IS tez potrzebna ale za to swiatlo dociera dobre (przy 400mm@5.6 to szklo lepiej domknac jednak do f8 ).