A czy spokojne zdjęcie spokojnie siedzącego psa udaje się? Wyjdź od tego, że zrobisz poprawnie/zadowalająco takie zdjęcie.
Zamrożenie ruchu polega na użyciu możliwie najkrótszego czasu ekspozycji. Stosując światło błyskowe i tak musisz ustawić czas migawki pozwalający na synchronizację - na ogół jest to 1/200 sekundy, ale przy zdalnym wyzwalaniu może się okazać, że trzeba ten czas wydłużyć - na przykład do 1/160 lub 1/100. W studiu ustawiasz możliwie najmniejszą czułość - zacznij od ISO 100 i spróbuj tak wyregulować moc lamp, żeby uzyskać dobre zdjęcie. Jeśli się nie uda dla maksymalnej ich mocy, to stopniowo zwiększaj czułość. Ograniczeniem może też być reakcja psa - jak mu migniesz całą fabryką, to może uciec.
O czasie ekspozycji w takim układzie decydują lampy, konkretnie czas ich błysku i to ten warunek będzie zamrażał lub nie ruch. Pomiar światła na psa, bo zakładasz że tło będzie czarne.
Przysłonę dostosuj do zamierzonej głębi ostrości; tak z sufitu dałbym na początek f/4 do f/5,6.
To takie ogólne uwagi. Jeśli są zbyt podstawowe, to daj znać, bo nie wiem jak zaawansowany jesteś.