Studio tanim kosztem

[r_m]

potrzebuję szybkiej porady

W kazdym sklepie chętnie Ci szybko doradzą

Jeżeli chodzi o pracę z lampami jestem laikiem .Zamierzam wykonywać zdjęcia postaci na białym tle

No to masz problem, jak chcesz, żeby było szybko, w czasie oczekiwania na gotowe przepisy "co kupić" poszukaj tutoriali "jak ustawić", dość dobrze to tłumaczy Zack Arias (na youtube "white seamless", dwa filmy).

zamierzam kupić lampę błyskową do tego parasol lub softbox

Poszukaj tutoriali, dowiedz się jak to zrobić, a dopiero potem wrócimy do tematu czym to zrobić, będzie łatwiej, jak podasz ile możesz wydać, jak duże będzie pomieszczenie.

Jeżeli będę chciał wyzwalać lampę ze statywu potrzebny będzie też nadajnik i odbiornik jeśli dobrze myślę.

I tak, i nie, zależy od lampy.

lampa błyskowa, którą wybrać tak aby wydać jak najmniej

Stare "ruskie" lampy włączane do gniazdka, nie mają regulacji mocy, dość wolno się ładują, mają wysokie napięcie na kablu synchronizacji, ale kosztują 10-15zł (ogłoszenia, aukcje).
Nie żartuję, one naprawdę błyskają, i naprawdę tyle kosztują, a po dołożeniu samodzielnie zrobionej fotoceli (5-10zł elementy) można je wyzwalać (pierwszym) błyskiem innej lampy.

może najniższy model Youngnuo i jaki zestaw do sterowania zdalnego

Odpowiedni do lampy, jeśli ten "najniższy" to YN560III albo 560IV potrzebujesz tylko jedną sztukę YN RF-603c (lampa ma wbudowany odbiornik)

czy lampę na statywie z założonym softboxem można odpalić przez fotocelę ?

Tak, jeśli lampa ma fotocelę, i fotocela "zobaczy" błysk wyzwalający.