Dostałeś dwie konkretne sugestie:
600 ex
90 ex.
Jeżeli pytasz o to którą lampę, bo się nie znasz, bo szybko , bo musisz zdjęcia zrobić "na wczoraj" itepe itede. to może zleć komuś zrobienie tych zdjęć? Skoro pytasz o lampę to zakładam że obycia nie masz a to może doprowadzić do katastrofy...