Masz rację, ale na początek moim zdaniem będzie chyba najlepszą dla kolegi opcją.
Czasami wystarczy przesunąć minimalnie lampę żeby nie było widać odblasków.
Dodatkowo może pobawić się w przysłonienie światła, czy to kawałkiem białego przeźroczystego materiału czy np. całkiem czarnym kawałkiem materiału.
Zegarki są na tyle małymi przedmiotami że do odcięcia refleksu i przysłonienia padającego światła powinna wystarczyć czarna kartka A4 z papieru kolorowego. Ja takie kartki przyczepiam do kawałków tektury dociętych na wymiar A4 i taki zestaw zapinam na przegubowe ramię przymocowane do statywu.
Generalnie to trzeba ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Popytać na forum i próbować samemu. Gotowego przepisu nikt nie przedstawi.