Po mojemu nie ma widocznej różnicy z lampą czy bez - oczywiście o ile lampa jest naładowana. To jest oczywiście odczucie subiektywne nie poparte żadnymi pomiarami. Nie miałem G7 więc nie mam referencji. Wręcz wydaje się, że opóźnienie jest mniejsze (niż bez lamy - ale to złudzenie :-) ) bo widać błysk lamy a bez lampy trochę trwa zanim ekran zgaśnie i włączy się dźwięk migawki. Oczywiście dotyczy to strzałów "prefocused". AF dalej jest wolny.
Próbowałem też z lampą zewnętrzną. Bez różnicy. Właściwie jedyna różnica to z lampą zewnętrzną błysk zlewa się w jeden a z wbudowaną, na upartego, można się dopatrzyć obu błysków (na 1/60)
EDIT: mam też wrażenie, że wbudowana lampa niezbyt równo pokrywa klatkę - zwłaszcza na szerokim końcu ale... jak dla mnie wbudowany flash jest "emergency only" :-)