Również używam dwóch lampek 180Ws.
Jedna jako kontra, a druga jako dopalenie cieni (czasem za mocna, to używam blendy).
Przysłony zazwyczaj 2.8 - 4 chyba, że wymagana jest ostrość całego jedzonka. To wtedy ciut wyżej, ale staram się nie przekraczać 5.6
Moje zdjęcia możesz sobie oglądnąć na mojej stronie - link w podpisie.