Strona 5 z 6 PierwszyPierwszy ... 3456 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 41 do 50 z 57

Wątek: nie jestem w stanie rzucić palenia

  1. #41

    Domyślnie Odp: nie jestem w stanie rzucić palenia

    Cytat Zamieszczone przez cobalt Zobacz posta
    Łatwiej rzucić palenie, gdy człowiek jest chory. Tzn nie śmiertelnie chory, a raczej dobrze przeziębiony, zasmarkany i gorączkuje.
    Zgadzam się na 100% )

  2. #42
    Dopiero zaczyna
    Dołączył
    Sep 2007
    Miasto
    Warszawa
    Wiek
    35
    Posty
    17

    Domyślnie Odp: nie jestem w stanie rzucić palenia

    Rzucenie palenia, to moje postanowienie noworoczne z zastrzeżeniem, że muszę zrobić to na spokojnie z dobrym nastawieniem ducha.

    Żadnych wspomagaczy tj. Tabex i Desmoxan, i nie palę wystarczyło mi dobre przygotowanie psychiczne do pożegnania się z nałogiem.

    Przy okazji, dobrze na mnie wpływają cyferki więc zainstalowałem sobie aplikacje QuitNow do liczenia zaoszczędzonych pieniędzy.

    Nie nawracam świata i uważam, że każdy robi co chcę, ale mimo wszystko polecam serdecznie życie wolne od dymu. Lepsze smaki, intensywniejsze zapachy, lepsza kondycja, krążenie w tym libido. Nie ma co się oszukiwać, ale o kondycję trzeba dbać. Szczególnie w sypialni

    Paliłem 13 lat. Staż leszcza, ale to nadal 55 dni zdrowszego życia


    Wysłane z mojej Xperii Z5
    Ostatnio edytowane przez ndrozdowski ; 25-08-2016 o 19:13
    coś tam jest

  3. #43
    Moderator Awatar Bangi
    Dołączył
    Jun 2010
    Miasto
    Kraków
    Wiek
    42
    Posty
    4 622

    Domyślnie Odp: nie jestem w stanie rzucić palenia

    Po ponad dwóch latach od mojego komentarza o książce, powiem tak - nie pale od dwóch miesięcy i czuje się zajefajnie !!!
    Paliłem dużo, prawie paczkę dziennie od ok. 15 lat.
    Co mnie skłoniło do rzucenia - śmierć teścia na 4 zawał. Teść palił do 40 roku życia wtedy miał pierwszy zawał, potem miał gdzieś drugi (nie wiadomo kiedy, bo bez objawów), w ubiegłym roku miał trzeci i jak już się wyrehabilitował i miało być dobrze - znów i koniec - lat. 60.

    A że ja powoli wchodzę w wiek zawałowy, to pomyślałem, że chciałbym chociaż spróbować dożyć wypłaty emerytury.

    Co mi pomogło.

    1. Motywacja - najważniejsze.
    2. Desmoxan - naprawdę !
    3. Motywacja - raz jeszcze.

    Dodam, że równolegle zacząłem intensywnie uprawac sport - jazda na rowerze - i przy okazji, zamiast tyć, schudłem przez 2 miesiące ok. 6 kg.

    RÓBCIE CO CHCECIE ALE NAPRAWDĘ POLECAM

  4. #44
    Bywalec
    Dołączył
    Mar 2015
    Miasto
    Kielce
    Posty
    129

    Domyślnie Odp: nie jestem w stanie rzucić palenia

    U mnie działał Tabex.

    Ale po różnych czasach, czasami miesiąc, czasami pół roku, wracałem do palenia.
    W sumie przez głupotę bo akurat była okazja.

    Niedawno wróciłem do palenia ale od 2 tygodni znów nie palę i to prawie bez Tabexa.
    Prawie, bo zamiast brać całą dawkę wystarcza mi 1 tabletka rano i 1 wieczorem.

    Ale powód ostatniego rzucenia był inny:

    mój synek na 9 miesięcy i jest już coraz bardziej kumaty i czasami przyraczkuje się przytulić.
    2 tygodnie temu w środę wróciłem z balkonu z papierosa i usiadłem na podłodze. Przyszedł się przytulić a nawet nie śmierdziałem fajkami tylko jeba..em.

    Wtedy powiedziałem DOŚĆ ! ! !

    Nie wspomnę o tym że:
    - 5 minut stracone na 1 papierosa to przy paczce dziennie prawie 2 godziny psu w d....
    - 16 zł/paczka x 31 dni x 12 miesięcy = 6'000 !!!!!!! - byłoby jakieś fajne szkiełko?
    - nie wiem jak Wy ale ja mam wrażenie że jakość papierosów systematycznie się pogarsza.
    To już nie są te same papierosy co kilka lat temu. Dawniej tytoń "pachniał", teraz jest smród straszny.

    Jak ktoś chce rzucić lub już rzucił a ciągnie go do zapalenia to niech pomyśli jak śmierdzi po zapaleniu papierosa a jak fajnie jest nie śmierdzieć.
    Canon 70D, EF-S 18-135 KIT, EF 100L 2.8 IS USM, YN600EX-RT, 1x400Ws, 2x300Ws

  5. #45
    Dopiero zaczyna
    Dołączył
    Sep 2007
    Miasto
    Warszawa
    Wiek
    35
    Posty
    17

    Domyślnie Odp: nie jestem w stanie rzucić palenia

    Cytat Zamieszczone przez adamm Zobacz posta
    U mnie działał Tabex.

    Ale po różnych czasach, czasami miesiąc, czasami pół roku, wracałem do palenia.
    W sumie przez głupotę bo akurat była okazja.

    Niedawno wróciłem do palenia ale od 2 tygodni znów nie palę i to prawie bez Tabexa.
    Prawie, bo zamiast brać całą dawkę wystarcza mi 1 tabletka rano i 1 wieczorem.

    Ale powód ostatniego rzucenia był inny:

    mój synek na 9 miesięcy i jest już coraz bardziej kumaty i czasami przyraczkuje się przytulić.
    2 tygodnie temu w środę wróciłem z balkonu z papierosa i usiadłem na podłodze. Przyszedł się przytulić a nawet nie śmierdziałem fajkami tylko jeba..em.

    Wtedy powiedziałem DOŚĆ ! ! !

    Nie wspomnę o tym że:
    - 5 minut stracone na 1 papierosa to przy paczce dziennie prawie 2 godziny psu w d....
    - 16 zł/paczka x 31 dni x 12 miesięcy = 6'000 !!!!!!! - byłoby jakieś fajne szkiełko?
    - nie wiem jak Wy ale ja mam wrażenie że jakość papierosów systematycznie się pogarsza.
    To już nie są te same papierosy co kilka lat temu. Dawniej tytoń "pachniał", teraz jest smród straszny.

    Jak ktoś chce rzucić lub już rzucił a ciągnie go do zapalenia to niech pomyśli jak śmierdzi po zapaleniu papierosa a jak fajnie jest nie śmierdzieć.
    Zawsze znajdzie się okazja do zapalenia peta tak samo jak okazja do wypicia ??

    Wysłane z mojej Xperii Z5
    coś tam jest

  6. #46
    Bywalec
    Dołączył
    Mar 2015
    Miasto
    Kielce
    Posty
    129

    Domyślnie Odp: nie jestem w stanie rzucić palenia

    Cytat Zamieszczone przez ndrozdowski Zobacz posta
    Zawsze znajdzie się okazja do zapalenia peta tak samo jak okazja do wypicia
    Z tym niestety muszę się zgodzić.
    I jest to na zasadzie "skoro nie palę już tyle czasu to znaczy że wyszedłem z nałogu i jak zapalę tylko jednego to nic się nie stanie i nie zacznę palić"

    Tylko że właśnie o ten jeden jest za dużo
    Canon 70D, EF-S 18-135 KIT, EF 100L 2.8 IS USM, YN600EX-RT, 1x400Ws, 2x300Ws

  7. #47
    Coś już napisał
    Dołączył
    Oct 2014
    Posty
    51

    Domyślnie Odp: nie jestem w stanie rzucić palenia

    Rzucanie palenia to najłatwiejsza rzecz pod słońcem! Wiem, bo robiłem to tysiące razy....

  8. #48
    Pełne uzależnienie Awatar pan.kolega
    Dołączył
    May 2008
    Posty
    2 817

    Domyślnie Odp: nie jestem w stanie rzucić palenia

    E tam, ja nie palę już chyba z piętnaście lat i nic się nie boję zapalić jak mam taką fantazję. Ostatniego papierosa paliłem w zeszłym roku latem w Polsce. Mogę sobie zapalić następnego choćby dziś, ale już nigdy nie będę palaczem.
    I don't always shoot wide angle zooms, but when I do, I prefer the 16-35 f/4 IS.

  9. #49
    Pełne uzależnienie Awatar becekpl
    Dołączył
    Jul 2009
    Miasto
    wawa
    Posty
    4 278

    Domyślnie Odp: nie jestem w stanie rzucić palenia

    mnie pomagały gumy do żucia takie papierosy
    w pierwszym okresie co chwila brałem taka do gęby i wykonywałem ruchy jak palacz
    no i duzo wtedy cwiczylem, zeby zmeczenie zabijalo inne potrzeby
    Nie mamy pańskiego płaszcza i co pan nam zrobi?
    Cham się uprze i mu daj. No skąd ja wezmę, jak nie mam!

  10. #50
    Dopiero zaczyna
    Dołączył
    Jan 2013
    Posty
    18

    Domyślnie Odp: nie jestem w stanie rzucić palenia

    Palenie to w dużej mierze siła przyzwyczajenia - łatwiej rzucić przy zmianie środowiska - np. wyjazd na urlop, trudność sprawia powrót i nie sięgniecie do starych nawyków.
    U mnie obyło się bez wspomagania nicorette lub podobnym.

Strona 5 z 6 PierwszyPierwszy ... 3456 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •